Nos actualités
Le bilan de compétences en 2026 : dispositif d’ancrage et d’impulsion
En 2026, les parcours professionnels sont marqués par l’accélération : transformations des métiers, injonctions à l’adaptabilité, évolutions technologiques rapides. Dans ma pratique, j’observe de plus en plus de fatigue et d’épuisement professionnel chez des personnes...
L’estime de soi : un pilier de la santé mentale
« L'amour de soi, pris comme principe de toutes nos maximes, est la source de tout mal. », citation de Kant. Cette phrase illustre bien la complexité de l’estime de soi : entre narcissisme et dévalorisation, trouver le juste équilibre relève souvent d’un travail de...
Bilan de compétences en ligne ou en présentiel : comment choisir le format qui vous correspond ?
Le bilan de compétences est un véritable temps de pause pour faire le point sur sa situation professionnelle. À travers des entretiens individualisés, des tests et un travail d’introspection, il permet de mieux cerner ses motivations, ses valeurs, et de prendre de la...
La reconnaissance au travail : un pilier du bien-être professionnel
La reconnaissance participe activement à la santé mentale, à la motivation et à l’engagement des individus. En tant que psychologue du travail, j’observe régulièrement combien elle influence les dynamiques d’équipe et la qualité de vie au travail. Pourtant, un aspect...
L’industrie française se réinvente : quelles opportunités pour vous en 2025 ?
L’industrie française se réinvente : quelles opportunités pour vous en 2025 ? Après 40 ans de délocalisation, l'industrie française connaît une volonté de redynamisation. Cette transformation est stimulée par des politiques de relocalisation, des initiatives de...
Comment la thérapie de l’acceptation et d’engagement (ACT) aide à prévenir du burn out
Le burn-out est un fléau silencieux qui touche des millions de salariés. Selon le SSTRN (Prévention et santé au travail), 2,5 millions de salariés sont en situation de burn-out en France. Cette souffrance psychique s’installe progressivement, sous l’effet de nombreux...
2025 – Evoluer dans le bâtiment ? État des lieux du marché et clés pour réussir
Le secteur du bâtiment joue un rôle crucial dans l'économie française. Qui ne connait pas cette expression "quand le bâtiment va tout va." Lorsque le batiment est en crise, c'est tout les secteurs d'activités qui en pâtissent. Un peu comme si le bâtiment envoyait un...
La théorie d’acceptation et d’engagement
Nous sommes tous soumis à des émotions et à des sensations. C’est une particularité de l’être humain : nous ressentons. Les émotions font partie de notre mode de fonctionnement, et la douleur psychologique est inhérente à la condition humaine elle-même. Tout individu...
Démissionner tout en bénéficiant du chômage : c’est possible
Se reconvertir professionnellement est une des questions que de nombreuses personnes en poste se posent et la question du financement devient une réalité, un enjeu prioritaire. Si la rupture conventionnelle n’est pas envisageable, comment peut-on bénéficier de ses...
Se reconvertir dans l’IT ? Etat des lieux du marché et clés pour réussir
L’IT est un secteur en constant mouvement. Ce n’est pas un Eldorado, mais un domaine qui affiche une croissance continue depuis plusieurs années. Avec une forte demande de profils, il représente une véritable opportunité pour celles et ceux qui souhaitent y évoluer ou...
Se reconvertir en tant que neuro-atypique : défis et opportunités
La reconversion professionnelle est un défi pour tout individu, et elle peut être particulièrement complexe pour les personnes neuro-atypiques. Cette réflexion et cette phase d'action représente une véritable opportunité d'épanouissement dans un environnement qui...
Jobcrafting, deviens acteur de tes envies
Je vous propose une vidéo actionnable pour façonner votre job actuel. Un atelier que j'ai proposé sur Linkedin, le mercredi 15 janvier 2025 et où je vous partage la rediffusion. Ci-dessous. Qu'est-ce que le Job crafting ? Le job crafting consiste à façonner son...