L’estime de soi : un pilier de la santé mentale

L’estime de soi : un pilier de la santé mentale

« L’amour de soi, pris comme principe de toutes nos maximes, est la source de tout mal. », citation de Kant. Cette phrase illustre bien la complexité de l’estime de soi : entre narcissisme et dévalorisation, trouver le juste équilibre relève souvent d’un travail...
La reconnaissance au travail : un pilier du bien-être professionnel

La reconnaissance au travail : un pilier du bien-être professionnel

La reconnaissance participe activement à la santé mentale, à la motivation et à l’engagement des individus. En tant que psychologue du travail, j’observe régulièrement combien elle influence les dynamiques d’équipe et la qualité de vie au travail. Pourtant, un aspect...