La reconnaissance au travail : un pilier du bien-être professionnel

La reconnaissance au travail : un pilier du bien-être professionnel

La reconnaissance participe activement à la santé mentale, à la motivation et à l’engagement des individus. En tant que psychologue du travail, j’observe régulièrement combien elle influence les dynamiques d’équipe et la qualité de vie au travail. Pourtant, un aspect...
La théorie d’acceptation et d’engagement

La théorie d’acceptation et d’engagement

Nous sommes tous soumis à des émotions et à des sensations. C’est une particularité de l’être humain : nous ressentons. Les émotions font partie de notre mode de fonctionnement, et la douleur psychologique est inhérente à la condition humaine elle-même. Tout individu...
Démissionner tout en bénéficiant du chômage : c’est possible

Démissionner tout en bénéficiant du chômage : c’est possible

Se reconvertir professionnellement est une des questions que de nombreuses personnes en poste se posent et la question du financement devient une réalité, un enjeu prioritaire. Si la rupture conventionnelle n’est pas envisageable, comment peut-on bénéficier de ses...